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아래의 식단은 당뇨 식단의 기본 구성 메뉴 예시이며,
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토요일 메뉴에 차이가 있을 수 있습니다.

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한국인 한 끼 평균 영양소 섭취량¹⁾과 닥키 메뉴의 영양소 함량을 비교해 보세요.

_{본 메뉴는 밥을 선택하여 포함할 수 있으며, 상기 영양소 함량은 귀리밥을 기준으로 작성된 수치입니다. (자사분석치)

*당질(Net Carb. 순탄수): 탄수화물에서 식이섬유를 제외한 몸에서 포도당으로 전환되어 에너지를 제공하는 영양소

1) 출처: 보건복지부, 국민건강영양조사, 영양소별 1일 섭취량 추이(표준화) 전체, 만 1세 이상}

한국인 한 끼 평균 영양소 섭취량¹⁾, 암 환자 단백질 섭취 권장량²⁾과 닥키 메뉴의 영양소 함량을 비교해 보세요.

_{항암식단은 밥 미포함이며 밥과 함께 드시는 메뉴(레시피카드에 표시되어 있음)는 백미밥(1공기, 200G기준(290Kcal, 단백질 6g))³⁾을 기준으로 작성된 수치입니다. (자사분석치)

1) 출처: 보건복지부, 국민건강영양조사, 영양소별 1일 섭취량 추이(표준화) 전체, 만 1세 이상

2) 출처: 국립암센터(위경애, 2011) "암 환자의 영양관리" Hanyang Medical Reviews Vol. 31 No. 4

3) 출처: 농촌진흥청 식품성분표, 2017}

한국인 한 끼 평균 영양소 섭취량¹⁾과 닥키 메뉴의 영양소 함량을 비교해 보세요.

_{본 메뉴는 밥을 선택하여 포함할 수 있으며, 상기 영양소 함량은 귀리밥을 기준으로 작성된 수치입니다. (자사분석치)

만일 여성계가 아닌 경우, 당질 31.0g, 식이섬유 79.7g, 칼로리 8.0kcal을 더해주세요. (백미밥²⁾ 섭취 기준 닥키 귀리밥과의 영양 차이)

*당질(Net Carb. 순탄수): 탄수화물에서 식이섬유를 제외한 몸에서 포도당으로 전환되어 에너지를 제공하는 영양소

1) 출처: 보건복지부, 국민건강영양조사, 영양소별 1일 섭취량 추이(표준화) 전체, 만 1세 이상

2) 출처: 농촌진흥청 식품성분표, 2017}

과학과 예술을 조화롭게
닥터키친의 520가지 당뇨 식단 메뉴

재래식된장닭구이

고사리동태조림

망고살사오징어샐러드

닭고기미소나베

돈배추찜

서울식버섯불고기

오렌지치킨샐러드

해물잡탕밥

삼치마늘구이

바질소스훈제오리볶음

몽골리안곤약누들

시래기소고기전골

부추굴국밥

돼지고기숙주볶음

모바일 메뉴

과학과 예술을 조화롭게 닥터키친의 520가지 당뇨 식단 메뉴

재래식된장닭구이

고사리동태조림

망고살사오징어샐러드

닭고기미소나베

돈배추찜

서울식버섯불고기

오렌지치킨샐러드

해물잡탕밥

삼치마늘구이

바질소스훈제오리볶음

몽골리안곤약누들

시래기소고기전골

부추굴국밥

돼지고기숙주볶음

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[[ hi.is_recommended ? '권장하는 영양소' : '주의해야 할 영양소' ]]

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