[식이한수] 당뇨병을 진단받았다면?

2020-07-03 조회수 628

안녕하세요 닥터키친입니다.

오늘은 이제 막 당뇨병을 진단받은 분들을 위해 

당뇨병 진단 기준, 합병증, 관리방법에 대해 설명드리겠습니다.

 

 

이제 막 당뇨병을 진단받으셨나요?

당뇨병이란 혈액중의 포도당(혈당)이 높아서 소변으로 포도당이넘쳐 나오는데서 지어진 이름입니다.

당뇨병은 우리 몸에서 혈당을 낮추어주는 인슐린의 분비가 감소하거나 (1형당뇨),

인슐린이정상적으로 분비되나,인슐린에 대한 저항성이 생겨 제대로 작용하지 못해 (2형당뇨)

혈당이 정상 범위 이상으로 높아지는 질환입니다. 

 

혈액검사를 통해 쉽게 알 수 있으며, 위의 4가지 기준 중 1가지 이상만 해당되더라도 당뇨병으로 진단합니다. 

또한 공복혈당이 100~125mg/dl시 공복혈당장애, 식후 2시간뒤 측정한 혈당이 140~199mg/dl인 경우 내당능장애라고 하며

두 경우 모두 당뇨위험군에 속해 관리가 필요합니다.

 

당뇨병을 진단받은 직후에는 다들 놀라지만 혈당이 높아져도 눈에 보이는 증상이 없기 때문에 관리도 소홀해지기 마련인데요,

당뇨로 인해 혈액이 끈적한 상태가 지속되면 만성 합병증을 일으키므로 당뇨병은 합병증을 조심해야 하는 질병 입니다.

당뇨 합병증은 주로 고혈당 상태의 혈액이 혈관에 손상을 일으켜 심장, 뇌혈관, 눈망막변증, 신경변증, 신부전증, 족부병증등으로 발생합니다. 

 

당뇨병을 관리하기 위해 식사, 운동, 약물관리가 적절하게 이뤄져야 합니다. 

필요 시 약이나 인슐린을 처방할 수 있지만 생활습관 교정을 통해 혈당을 조절하는 것이 우선이며 

약을 처방하기 전이나,약을 끊게 되더라도 지속적인 생활 습관 관리가 필요합니다. 

특히 꾸준한 식이요법 없이 약과 운동에만 의존해서는 장기적인 혈당 관리에 성공할 수 없습니다.  

 

 


​“식이한수”는 ㈜닥터키친이 제작하는 식이요법 교육자료로

아이쿱을 통해 병원 진료 시 상담을 위한 자료로 제공되고 있습니다.

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