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불고기꽈리고추볶음

일반적으로 먹는 불고기 맛 볶음 요리입니다. 시중에 판매하는 불고기 드셔보셨나요? 설탕이 다량 함유되어 있어 혈당을 높이는 음식입니다. 하지만 닥터키친 불고기에는 설탕이 전혀 함유되어있지 않습니다. 드시고 싶으셨던 불고기 마음껏 드세요:)

당질감소 -73%
한국인
평균섭취량

113g

불고기꽈리고추볶음

주요 영양소 함량

한국인 한 끼 평균 영양소 섭취량 [1] 과 닥키 메뉴의 영양소 함량을 비교해 보세요.
[1] 출처: 보건복지부, 국민건강영양조사, 영양소별 1일 섭취량 추이(표준화)
전체, 만1세 이상

  열량 당질 포화지방 나트륨 불포화지방 식이섬유
평균 섭취량 700kcal 113g 9g 1600mg 5g 8g
불고기꽈리고추볶음 629.4kcal 38.3g 6.8g 376.3mg 16.8g 11.0g
개선효과 -11% -73% -25% -77% +236% +38%
불고기꽈리고추볶음 평균 섭취량 대비 개선효과
열량 629.4kcal -11%
당질 38.3g -73%
포화지방 6.8g -25%
나트륨 376.3mg -77%
불포화
지방
g +236%
식이섬유 11.0g +38%
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