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땅콩소스자숙새우냉채

고소한 땅콩소스와 부드러운 자숙새우가 만나 아침에 든든하게 드실 수 있도록 개발한 냉채 메뉴입니다. 소스의 주 재료인 피넛버터는 단일불포화지방이 다량 함유돼 있어 적은 양으로도 포만감을 높여줍니다. 닥터키친은 설탕 함량이 거의 없는 피넛버터를 사용하여 당질 또한 걱정하지 않으셔도 되는 메뉴입니다.

당질감소 -73%
한국인
평균섭취량

113g

땅콩소스자숙새우냉채

주요 영양소 함량

한국인 한 끼 평균 영양소 섭취량 [1] 과 닥키 메뉴의 영양소 함량을 비교해 보세요.
[1] 출처: 보건복지부, 국민건강영양조사, 영양소별 1일 섭취량 추이(표준화)
전체, 만1세 이상

열량 당질 포화지방 나트륨 불포화지방 식이섬유
평균 섭취량 700kcal 113g 9g 1600mg 5g 8g
땅콩소스자숙새우냉채 453.8kcal 31.3g 2.8g 928.1mg 11.8g 11.0g
개선효과 -36% -73% -70% -42% +136% +37%
땅콩소스자숙새우냉채 평균 섭취량 대비 개선효과
열량 453.8kcal -36%
당질 31.3g -73%
포화지방 2.8g -70%
나트륨 928.1mg -42%
불포화
지방
11.772g +136%
식이섬유 11.0g +37%
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