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해물짜장밥

불가능을 가능으로! 닥키가 만든 해물짜장밥입니다. 향긋한 대파와 갖은 야채들로 풍미작렬! 다채로운 해산물이 만나 풍성한 한 그릇을 만들었습니다. 닥키에서만 만날 수 있는 안전한 짜장을 만나보세요 :)

당질감소 -64%
한국인
평균섭취량

113g

해물짜장밥

주요 영양소 함량

한국인 한 끼 평균 영양소 섭취량 [1] 과 닥키 메뉴의 영양소 함량을 비교해 보세요.
[1] 출처: 보건복지부, 국민건강영양조사, 영양소별 1일 섭취량 추이(표준화)
전체, 만1세 이상

  열량 당질 포화지방 나트륨 불포화지방 식이섬유
평균 섭취량 700kcal 113g 9g 1600mg 5g 8g
해물짜장밥 496.5kcal 46.9g 1.9g 1430.2mg 9.6g 10.2g
개선효과 -30% -64% -80% -9% +92% +29%
해물짜장밥 평균 섭취량 대비 개선효과
열량 496.5kcal -30%
당질 46.9g -64%
포화지방 1.9g -80%
나트륨 1430.2mg -9%
불포화
지방
9.59g +92%
식이섬유 10.2g +29%
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