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몽골리안곤약누들

몽골리안 음식이 생소하신가요? 몽고와 대한민국 민족은 같은 뿌리를 가지고 있습니다. 민족이 같은 만큼 음식도 닮게 마련이죠, 곤약국수로 건강을 잡아낸 몽골리안 곤약 국수를 즐겨보세요.

당질감소 -75%
한국인
평균섭취량

113g

몽골리안곤약누들

주요 영양소 함량

한국인 한 끼 평균 영양소 섭취량 [1] 과 닥키 메뉴의 영양소 함량을 비교해 보세요.
[1] 출처: 보건복지부, 국민건강영양조사, 영양소별 1일 섭취량 추이(표준화)
전체, 만1세 이상

  열량 당질 포화지방 나트륨 불포화지방 식이섬유
평균 섭취량 700kcal 113g 9g 1600mg 5g 8g
몽골리안곤약누들 324.0kcal 35.4g 1.3g 317.9mg 5.2g 7.5g
개선효과 -54% -75% -86% -80% +4% -5%
몽골리안곤약누들 평균 섭취량 대비 개선효과
열량 324.0kcal -54%
당질 35.4g -75%
포화지방 1.3g -86%
나트륨 317.9mg -80%
불포화
지방
5.2g +4%
식이섬유 7.5g -5%
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