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황태고추장구이

바다 바람을 맞으며 얼었다 녹았다를 반복하여 쫀뜩한 식감을 자랑하는 황태고추장구이입니다. 단백질과 불포화지방산이 풍부한 황태를 닥키 특제 고추장 소스를 이용하고, 산뜻한 대파채를 곁들인 고급진 황태요리 입니다.

당질감소 -80%
한국인
평균섭취량

113g

황태고추장구이

주요 영양소 함량

한국인 한 끼 평균 영양소 섭취량 [1] 과 닥키 메뉴의 영양소 함량을 비교해 보세요.
[1] 출처: 보건복지부, 국민건강영양조사, 영양소별 1일 섭취량 추이(표준화)
전체, 만1세 이상

  열량 당질 포화지방 나트륨 불포화지방 식이섬유
평균 섭취량 700kcal 113g 9g 1600mg 5g 8g
황태고추장구이 316.6kcal 30.1g 0.0g 160.7mg 0.1g 7.2g
개선효과 -55% -80% -100% -90% -98% -9%
황태고추장구이 평균 섭취량 대비 개선효과
열량 316.6kcal -55%
당질 30.1g -80%
포화지방 0.0g -100%
나트륨 160.7mg -90%
불포화
지방
0.1g -98%
식이섬유 7.2g -9%
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