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충무김밥&우동

잠시만요! 김밥과 우동에는 상상하시는 것보다 어마어마한 양의 당질이 함유되어 있다는 사실! 알고 계신가요? 닥터키친은 알고있습니다. 그래서 개발했습니다. 안심하고 맛있게 드실 수 있는! 오직 닥터키친에서만 만나실 수 있는! 충무김밥과 곤약우동입니다. 김밥을 드시면 따끈한 우동이 생각나실 것 같아 함께 준비했습니다. 걱정은 잠시 내려두세요. 오직 맛잇게만 드시면 됩니다.

당질감소 -71%
한국인
평균섭취량

113g

충무김밥&우동

주요 영양소 함량

한국인 한 끼 평균 영양소 섭취량 [1] 과 닥키 메뉴의 영양소 함량을 비교해 보세요.
[1] 출처: 보건복지부, 국민건강영양조사, 영양소별 1일 섭취량 추이(표준화)
전체, 만1세 이상

  열량 당질 포화지방 나트륨 불포화지방 식이섬유
평균 섭취량 700kcal 113g 9g 1600mg 5g 8g
충무김밥&우동 316.7kcal 43.2g 0.1g 1452.0mg 0.3g 11.8g
개선효과 -55% -71% -100% -8% -94% +48%
충무김밥&우동 평균 섭취량 대비 개선효과
열량 316.7kcal -55%
당질 43.2g -71%
포화지방 0.1g -100%
나트륨 1452.0mg -8%
불포화
지방
g -94%
식이섬유 11.8g +48%
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