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오삼불고기

오징어, 삼겹살의 조합은 다들 아시죠? 몸에 좋은 타우린 덩어리 오징어와 건강하고 맛좋은 목살을 삼겹살 대신 이용했습니다. 닥키만의 특별한 양념을 사용하여 맛은 일반식과 차이없는 맛의 향연을 느끼세요.

당질감소 -69%
한국인
평균섭취량

113g

오삼불고기

주요 영양소 함량

한국인 한 끼 평균 영양소 섭취량 [1] 과 닥키 메뉴의 영양소 함량을 비교해 보세요.
[1] 출처: 보건복지부, 국민건강영양조사, 영양소별 1일 섭취량 추이(표준화)
전체, 만1세 이상

  열량 당질 포화지방 나트륨 불포화지방 식이섬유
평균 섭취량 700kcal 113g 9g 1600mg 5g 8g
오삼불고기 719.3kcal 46.6g 1.6g 1283.4mg 9.0g 15.2g
개선효과 2% -69% -83% -19% +81% +91%
오삼불고기 평균 섭취량 대비 개선효과
열량 719.3kcal 2%
당질 46.6g -69%
포화지방 1.6g -83%
나트륨 1283.4mg -19%
불포화
지방
9.02g +81%
식이섬유 15.2g +91%
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